为提高辖区居民对急救知识应用的重视，帮助居民更多掌握急救技能技巧，提高居民自救、互救能力。9月14日，市文明办、索河街道龙湖社区联合卫健委开展急救知识科普宣传活动。

在培训现场，医护人员通过生动的案例分析、直观易懂在图文展示向大家讲解和示范常见急症的处置（包括海姆立克急救法），心肺复苏等急救科普知识。其中，讲解学习心肺复苏的重要性，如何判断救助者需要心肺复苏，包括意识、呼吸、心跳的判断，如何做胸外按压、人工呼吸，具体讲解了救助过程中需要注意的问题和经常出现的错误。随后居民在培训老师的指导下有序进行心肺复苏实操，加深对急救知识的理解。培训老师的耐心指导，调动了大家的演练的积极性，现场氛围十分活跃。

医护人员还为居民详细讲解了急性呼吸道异物堵塞，呼吸道梗阻的原因、表现及危害，急救的原则和方法。强调急性呼吸道异物堵塞在生活中较为常见，如何在呼吸道受阻后迅速进行自救互救是重点。同时还详细介绍了海姆立克急救法的原理和操作步骤，并通过现场示范，手把手教授居民们正确的急救方法海姆立克急救法，也被称为生命的拥抱黄金20秒，当我们身边出现异物卡喉、无法言语和自主咳嗽的患者时，将双臂分别从腋下前伸并牢牢环抱住患者，配合正确的手法形成“合围”之势。双手相握包紧为空心拳，向内向上发力5次直至异物吐出。培训老师以居民为示范分解步骤顺序，并让大家自我找寻按压位置，感受海姆立克的急救原理。

人人学急救，急救为人人，自救互救，从我做起。此次活动不仅让辖区居民初步掌握应急救护知识，提高应急救护技能，还让大家真正体会到意外伤害中急救互救常识的重要性，进一步掌握了基本急救操作技能。